bàn về tình dục

Trong rất nhiều bài viết đã được chia sẻ, người viết không dành quá nhiều thời gian để đi sâu vào chủ đề tình dục. Đây sẽ là một bài viết khá dài về điều này, từ trước đến nay. 

Nó đòi hỏi một sự mở lòng hoàn toàn từ cả người viết lẫn người đọc. Có thể, trong giai đoạn này, bạn có vẻ thấy tình dục không phải là mối bận tâm bên trong bạn, vì nó bị che lấp bởi các mối quan tâm khác. Cũng có thể, bạn đã ở một mức độ tâm trí tĩnh lặng đủ ổn định đến nỗi bạn đã vượt lên được nó rồi. Có thể, bạn ghét tình dục, bạn thấy tình dục là "xấu" là "dơ bẩn" nhiều đến nỗi bạn nghĩ rằng bên trong mình đã hoàn toàn lãnh đạm với nó. Có thể, bạn ngại nó nên bạn cũng phủ nhận mọi thứ về nó. Hoặc bạn yêu thích hay đam mê nó một cách đầy giấu diếm, đến nỗi bạn giả vờ "tình dục ấy à, tôi không mấy quan tâm đâu". Tâm trí là một "kẻ" lươn lẹo, lừa dối, luồn lách, tỏ vẻ... đỉnh cao. Nhưng khi tâm trí hòa nhập vào trái tim, nó là ý thức trung thực. Vậy hãy lắng tâm trí vào trái tim, vào nguồn ý thức tĩnh lặng bên trong để chúng ta đủ mở lòng, đủ đón nhận để cùng chia sẻ với bài viết này. 

Tình dục là một "cơ chế" hấp dẫn và kết hợp tự nhiên. Có những thứ thuộc về hình tướng có thể nghiêng về âm nhiều hơn, hoặc dương nhiều hơn, và nó thường thôi thúc cho sự kết hợp với nửa kia để cảm thấy sự hợp nhất mang tính đủ đầy và hạnh phúc. Nếu không có sự kết hợp đó, thì vạn vật trong thế giới hình tướng này không thể tiếp tục sản sinh sáng tạo trù phú và liên tục. Hãy trung thực với cảm giác phát ra từ bạn khi bạn kết hợp (làm tình) với một người nào đó. Đó là cảm giác dễ chịu, mãn nguyện, thoải mái, đủ đầy, sung sướng, hạnh phúc. Rõ ràng, tình dục mang đến một dạng cảm giác tốt cho cơ thể lẫn tinh thần. Phải vậy không? Nó không hề tạo ra cái gọi là đau đớn, khó chịu. Sự kết hợp đó mang đến một cảm giác thực sự tốt lành. Vậy thì việc phán xét tình dục là xấu, là cản trở tâm linh, là đi ngược lại thiêng liêng, vốn là một xét đoán thiếu đi sự hiểu biết. 

Người viết nhấn mạnh ở chỗ, trong bất cứ trải nghiệm hay sự va chạm nào, hãy trung thực với cảm giác phát ra từ chính mình. Lúc này, trí khôn bên trong chúng ta sẽ giúp chúng ta có thể tận hưởng mà không gây ra tác dụng phụ. Giống như việc, khi bạn để tay gần lửa 30cm, bạn cảm thấy ấm áp trong một mùa đông giá lạnh, trí khôn rất trung thực với cảm giác đó nên nó tiếp tục để cơ thể sát lửa ở giới hạn đó. Nhưng khi tay bạn kề lửa khoảng 10cm, cảm giác nóng rát bắt đầu, và nhận thức thôi thúc tay bạn rụt lại ngay tức khắc. Cũng như vậy, trong tình dục, đó là một trải nghiệm xứng đáng để tận hưởng, nhưng nhờ nhận thức một cách trung thực và rõ ràng, mà nó biết như thế nào là đủ, và như thế nào là đang bị "nghiện" hay có nguy cơ gây nguy hiểm. Như vậy, nhận thức toàn vẹn được quá trình giúp chúng ta có đủ trí tuệ để quyết định. 

Nhưng trong giáo dục và trong hệ giá trị ý thức tập thể, con người thường phản ứng xấu hổ, ngại ngùng thậm chí khó chịu khi nói về cơ thể "trần truồng" và sự kết hợp giữa chúng. Chúng ta che đậy cơ thể, lẫn những hoạt động của chúng theo thói quen đến nỗi khi có một sự cởi mở về điều này thì chúng ta sẽ khó chấp nhận và mở lòng được. Vì hàng rào từ thói quen ý thức cũ quá mạnh, và "rao giảng" cho chúng ta đủ thứ lý lẽ khiến chúng ta cứ tin và hành xử theo một đường ray cực đoan. Ở đây, khi viết ra những điều này, người viết chỉ nhận định về tình hình nhận thức của mọi người, nhưng không có nghĩa là ủng hộ điều gì. Có nghĩa rằng, khi bạn nghe một ý kiến khác về tình dục, mà tâm trí bạn khó chịu, thì có nghĩa là bạn vẫn đang dính mắc vào hệ giá trị khác về tình dục. Nếu bạn mở lòng và đón nhận được, có nghĩa là tâm trí bạn đang hòa nhập vào trái tim. Hãy chú tâm vào cảm giác bên trong. 

Ở thế giới này, chúng ta thường che đậy/ít bàn những trải nghiệm mang đến hạnh phúc, niềm vui, sự thoải mái, nhưng lại công khai những thứ mang đến đau khổ, tổn thương, mất mát. Hãy nhìn truyền thông đang nói những gì? Hãy để ý đến những câu chuyện của một nhóm khi ngồi với nhau. Bạo lực, chiến tranh được thực hiện công khai; trong khi tình dục lại được thực hiện một cách giấu diếm, thậm chí bạn thực hiện trong một nỗi nghi ngại bị nhận ra, bị phát giác, bị đánh giá... Có nhiều người thậm chí ám ảnh cả cuộc đời khi cơ thể trần truồng của mình bị lan ra khắp các mạng xã hội; nhưng bạn cứ thử đặt câu hỏi ngược lại, tại sao những người diễn viên đóng những cảnh nóng cũng trần truồng lại cảm thấy bình thường. Đơn giản là họ không tự huyễn hoặc mình vào những ý kiến tiêu cực về điều đó và về chính mình. Họ không quan tâm đến đám đông nói gì về họ. Họ chỉ đơn giản cho rằng đó là diễn xuất. Cùng là một cơ thể trần truồng phát tán đi khắp nơi, nhưng là hai thái độ khác nhau, và định hình nên sự khác nhau trong nội tâm của họ. Như vậy, nếu tầm nhìn không đủ rộng mở, nó rất khó tạo ra cuộc chuyển hóa nội tâm tích cực.  

Chúng ta quá quan tâm đến hình ảnh cá nhân, chúng ta quá tô vẽ cho nó theo một gam màu mà cả xã hội đang hướng đến, cả xã hội tôn trọng. Khi xã hội hướng về việc chỉ nên một vợ một chồng, bạn sẽ ngoại tình một cách giấu diếm. Vì xã hội không công nhận điều đó. Nhưng khi xã hội công nhận ngoại tình là điều bình thường, bạn sẽ thấy các chuyện ngoại tình sẽ cũng tự nhiên công khai. Có nghĩa, tâm thức chúng ta không đủ nhận thức độc lập, nó luôn ám ảnh vào hệ giá trị tập thể; nó luôn phải sợ sệt khi làm một điều gì đó mà chưa có tập thể làm và công nhận. Và bởi vì chúng ta nghĩ theo đám đông, nên khi đám đông bảo rằng ngoại tình là xấu, chúng ta cũng khẳng định ngoại tình là xấu. Khi đám đông và pháp luật nói rằng một vợ một chồng là đúng, bạn cũng theo vậy luôn. Nhưng các quan điểm tập thể vốn dĩ không phải chân lý; nếu quan điểm của một đất nước, cùng hệ thống pháp luật của họ nói rằng, ngoại tình là điều chấp nhận được, vậy thì cư dân ở đó cũng sẽ nói ngoại tình là đúng. Vậy thì chẳng có gì là đúng, là sai, là tốt, là xấu, là nên hay không nên hết. Nhưng nó là điều khó chấp nhận với nhiều độc giả ở đây, thậm chí nó sẽ còn dấy lên một sự mơ hồ, hoang mang bên trong họ, vì họ sống theo hệ giá trị ấy quen rồi. Họ cần một hệ giá trị để men theo và ứng xử khuôn mẫu. Tâm thức con người cần một cái khuôn để nhập vào. Vì họ lười nhận thức, họ lười suy nghĩ, họ lười mở rộng tầm nhìn. 

Trên đời này, nếu bất cứ điều gì khiến cho tâm trí bạn phản ứng chống đối hay đồng thuận, có nghĩa là bạn đã xây dựng một hệ giá trị ngược lại hoặc tương tự và mang tính đóng khuôn với sự việc đó. Ồ, và có lẽ chúng ta cũng sẽ khá vất vả để nhận ra đây, vì chúng ta đã giữ, đã nuôi béo rất nhiều hệ giá trị cá nhân hay tập thể bên trong mình, đến nỗi chúng ta "nổi cơn tanh bành" hay "đồng thuận mù quáng" với nhiều sự việc đang diễn ra trên thế giới. Nhưng điều chúng ta cần ngay lúc này, là hãy lắng tất cả mọi quan điểm, mọi ý kiến cũ đó xuống. Hãy tập cho tâm trí mở lòng đón nhận, lắng xuống trái tim và lắng nghe. Thế giới gây ra các cuộc chiến vì có một bộ phận nào cứ cố để khiến đám đông phải tuân phục quan điểm hay lý tưởng của họ. Trong số các bạn đây cũng sẽ giữ cho mình những quan điểm nào đó, nhưng sự hòa giải hay hòa bình chỉ đến khi mà chúng ta hiểu khác biệt về mặt quan điểm là hiển nhiên; và sẽ có cách để mọi người gần lại với nhau, đó là thái độ yêu thương-đón nhận-hiểu biết thì vượt lên thái độ chống đối. 

Quay trở lại vấn đề tình dục, khi người viết chia sẻ điều này, không có ý ủng hộ hay phê phán bất cứ một chiều hướng nào của các hoạt động tính dục con người. Nhưng chúng ta hãy cùng nhau khai phá phần nhận thức nhiều hơn, hay dùng ý thức tỉnh giác, trong sáng và tràn đầy yêu thương đưa vào tất cả mọi thứ. Và rồi mọi thứ tự khắc đi vào trật tự. Nếu hoạt động tình dục một cách có ý thức toàn vẹn, nó sẽ không tạo ra sự nghiện ngập, không tạo ra sự kìm nén, không tạo ra sự xấu hổ, không tạo ra cái nhìn lệch lạc về bản chất vốn có của nó. Nhưng thật đáng tiếc, chúng ta sống trên đời này đủ lâu rồi nhưng chúng ta ít khi dùng nhận thức trọn vẹn và hết mình vào tất cả mọi thứ đang diễn ra. Chúng ta cứ để cho lý trí phán hết điều này đến điều khác giữa lưng chừng sự việc, trước sự việc hay sau sự việc. Chúng ta cứ bị điều khiển bởi các quan điểm, các góc nhìn. Bằng cách nào để chúng ta biết chúng ta có bị điều khiển bởi một quan điểm, đó là hãy nhìn xem nội tại chúng ta như thế nào. Các phán xét chủ quan không bao giờ để lại một sự bình thản thực sự trong tâm hồn. Nó bảo thủ, nó độc đoán, nó tạo ra một cảm xúc gì đó có vẻ quyết liệt nhưng đầy cố gắng lý trí. Và sau một phán xét, nó sẽ liên tục có các ý nghĩ nâng đỡ ủng hộ sự phán xét đó, tạo ra một cái nhìn về một chiều hướng thay vì một nội tại bình thản đầy khả năng bao dung, đón nhận. 

Sẽ chẳng sao nếu bạn không cưỡng lại được ham muốn tình dục bên trong mình và thực hiện nó với người khác, miễn là người đó cho phép. Sự cho phép của đối phương là quan trọng bởi điều gì được thực hiện từ sự cưỡng ép đều thiếu khôn ngoan, gây hại, gây đau khổ cho người khác, và từ đó không tạo ra một kết quả tốt đẹp. Điều cốt yếu từ phía bạn là đừng đánh giá và phán xét bản thân; hãy tận dụng cơ hội đó để thấy một cách sáng suốt về bản chất mà tình dục là. Và nó không khiến bạn lệch lạc; mà chính tâm trí tạo ra điều đó. Hãy ý thức một cách mạnh mẽ, chậm rãi, sâu lắng và sáng suốt; vì thói quen tìm kiếm sự thỏa mãn hấp tấp thực sự ghê gớm trong tiềm thức bạn. Hãy để tất cả mọi quan điểm chết đi, chỉ còn một ý thức bao khắp toàn bộ tiến trình đó. Rồi bạn sẽ thấy, chẳng gì chiến thắng được cái ý thức vô hạn đó. Và khi mà ý thức được ý thức một cách đủ ổn định, người ta thường có một sự lãnh đạm thực sự với tình dục. Bởi niềm an bình nội tại một cách tự thân khiến họ thấy mọi trải nghiệm hình tướng mang đến niềm vui ở một cấp thấp hơn, và họ không cần nữa. 

Khi người viết chia sẻ những điều này, hy vọng nó sẽ không biến thành lý lẽ tinh vi để bạn men theo và ủng hộ cho lối sống tình dục trác táng. Người viết muốn nhấn mạnh về ý thức, hãy đưa ý thức mạnh mẽ, sâu sắc, tràn đầy sức sống vào mọi hành vi sống. Khi ý thức được ý thức từ bên trong bạn, thì chính nó thôi thúc cho một đời sống tâm linh cao hơn; nơi mà nó không còn phụ thuộc vào việc kết hợp với thể xác khác để cung cấp một niềm vui hay sung sướng. 

Sự kìm nén tình dục là một chọn lựa thiếu khôn ngoan, và để lại nhiều hệ quả đáng tiếc. Sẽ không sai lầm hay lệch lạc nếu bạn coi một bộ phim tình dục nào đó vì bên trong bạn đang khao khát tình dục nhưng không có đối tượng. Nhưng hãy xem một cách tràn đầy ý thức; đừng xem như một kiểu ngấu nghiến món ăn cho qua cơn đói. Rồi bạn sẽ thấy một sự chuyển hóa tâm thức diễn ra; nơi mà bạn cảm nhận một sự tự do khỏi ham muốn đến kỳ lạ hay kỳ diệu. Nhưng nếu bạn cứ phán xét việc coi đó, hay phán xét người khác coi những loại phim đó; thì tâm thức bạn không vượt lên nó được. Bởi, có phán xét là có ám ảnh. 

Nhiều tu sĩ... đi theo một số tôn giáo nào đó vì mải giữ giới luật, cũng có thể đang phớt lờ vấn đề tình dục bên trong mình, và tạo ra một số kìm nén và kiểm soát chúng. Một số trung thực nhận ra, liền rời khỏi chốn tu hành này, nó có lẽ là một lựa chọn khôn ngoan hơn. Vì khi có một thái độ trung thực, kèm thêm lòng can đảm, thì nó sẽ tạo ra một cuộc cách mạng ý thức. Bởi bạn "không nên" khoác một chiếc áo tu hành, trong khi lén lút ra ngoài tằng tịu với những người đàn ông/phụ nữ khác. Chúng ta không phán xét hay kết án nó là đúng hay sai, nhưng sự lén lút không trung thực vốn chẳng mang lại cảm giác dễ chịu và bình an nào. Thậm chí, nó còn gây thêm ham muốn và sự dối lừa, lươn lẹo, thậm chí gây hại cho người khác nhằm thỏa mãn ham muốn...

Như người viết đã nhấn mạnh, phần đông con người chưa khai phá được tận cùng sức mạnh của ý thức. Nó là một kho báu khổng lồ; là sự bất tận mà người ta "thỏa mãn" ngay lập tức và không còn tìm kiếm điều gì thêm khi đã thấy nó. Và chỉ muốn sống với nó, khi đã trực nhận được nó. Tất cả là ý thức. Ý thức là bao khắp. Nó mạnh mẽ, vượt trội hơn bất cứ điều gì khác. Và khi đã khai phá được kho báu đó, thì tình dục chẳng là gì với họ. Và nhấn mạnh thêm, tất nhiên, họ không mảy may kết án hay phán xét nó.

Khi một người đã sẵn sàng, thực sự sẵn sàng cho một đời sống tâm linh cao hơn; tự bên trong họ sẽ nhạy bén để biết rằng họ sẽ hạn chế hay "không hoạt động" tình dục nữa. Và mức độ hạn chế hay hoàn toàn không tình dục là tùy thuộc vào mỗi người trong nhóm đã sẵn sàng và có khả năng nhận thức bung nở mạnh mẽ. Điều này được dựa trên kinh nghiêm của người viết. 

Nhưng nó sẽ không phải là một kết luận; nó sẽ mở lòng để đi sâu hơn nữa; cắm rễ ý thức bên trong; và không phán xét bất cứ điều gì dấy lên. Chính khả năng luôn ý thức bên trong này đưa ra một số lựa chọn bổ trợ như ăn chay, tránh xa các chất kích thích; hay một lối sống sinh hoạt thanh đạm không kích thích nhiều về vật dục. Nó vốn là một sự chọn lựa tự nhiên khi ý thức được ý thức ổn định ở bên trong. 

Bạn biết mình đang ở đâu, hãy trung thực với điều đó. Hãy thấy giai đoạn này là hoàn hảo và đừng kỳ vọng về một điều gì đó khác, và nhớ là đừng chống đối lại điều gì. Khi bạn chống đối điều gì đó, thì bạn đang ban cho nó thêm sức sống. Hãy đón nhận một số ham muốn khởi lên và đừng cho rằng nó là xấu. Đừng đánh giá đúng-sai khi một số tưởng tượng tính dục khởi lên; hãy chúc bản thân tốt lành và cảm nhận cảm giác chân thực từ sâu thẳm bên trong. Hãy tận hưởng trọn vẹn một cuộc giao hoan nhưng kết thúc rồi thì hãy là thái độ không cần gì cả. 

Hãy ý thức, sau tất cả. Luôn ý thức, luôn ý thức trong sáng và tràn đầy tình yêu với tất cả!