sự sống là một yoga vĩ đại

Đối với những loài cây, những cơn gió cần thiết như một sự kích hoạt cho sức mạnh của chúng. Cơn gió có thể quật cây đi theo hướng trái, hướng phải, hướng dưới lên, hoặc bất cứ hướng nào, nhằm (một phần) khiến cho sức vươn của tán lá cây tỏa ra theo khuynh hướng là một vòng tròn/giúp thăng bằng. 

Hãy nhìn xem, rất nhiều loài cây đều đổ những tán của nó ra khắp nhiều hướng, sao cho nó thành một khóm tròn khi nhìn từ trên cao, phải không? Những cơn gió có thể quật đổ những cây còn yếu, nhưng nó cũng là điều kiện nhằm thúc đẩy bộ rễ của cây đâm sâu như một bản năng nhằm duy trì sự sống; đồng thời như một dạng yoga để nó có thể trở nên mạnh mẽ, dẻo dai. 

Vạn vật đều có yoga của riêng nó. 

Con người cũng vậy, để trở nên mạnh mẽ, dẻo dai, con người cần những cơn gió. Những cơn gió cuộc đời, và những "cơn gió" do chính sự nỗ lực/nhận thức của họ tạo ra. Những cơn gió cuộc đời, ôi, nó đã cuốn dòng người đi về muôn nơi, tỏa ra khắp hướng. Một ít trong số đó có thể múa nhảy với những cơn gió ấy, hòa quyện, mà không bị chao đảo, đổ ngã. Ta gọi những con người ấy đã có sự bén rễ rất sâu trong nhận thức của chính họ về đời sống này. Vững chắc, không sa ngã. 

Và đâu là những cơn gió do chính họ tạo ra? Đó chính là sự rèn luyện, sự nỗ lực. Anh không thể phát huy nhận thức, nếu anh không dốc vào đó sự nỗ lực cả về thể chất lẫn tinh thần. Nỗ lực mà người viết nói ở đây, là một nỗ lực đầy tâm huyết, nỗ lực của con tim khao khát sự mạnh mẽ, hiểu biết, chứ chẳng phải là nỗ lực của trí óc gây ra nhiều phá hủy đau lòng. 

Chim chóc có yoga riêng của nó. Tiếng hót, sự bay lượn thong dong uyển chuyển giữa bầu trời, sự săn mồi, sự nuôi dưỡng chim non, và cả sự nghỉ ngơi trong tổ sau một ngày bay giữa không trung. Sự nghỉ ngơi bao giờ cũng hướng xuống, nó là khả năng để duy trì năng lượng và duy trì sự tươi mới của sự sống. 

Bạn có thấy không, khi ngủ, tâm trí lắng xuống trái tim. Nó hướng xuống hoàn toàn vào ý thức thuần khiết (vô hình tướng) nếu đó là một giấc ngủ sâu. Bạn vẫn sống trong giấc ngủ sâu nhưng bạn chẳng thể ý thức về thế giới hình tướng này. Vì tâm trí đã hoàn toàn lắng xuống (tạm thời). Và sau một giấc ngủ sâu, ai ai cũng cảm thấy sảng khoái, tràn trề năng lượng. 

Tất cả đều là yoga. Sự sống là một yoga vĩ đại. Cơ thể bạn cần yoga để có thể duy trì sức mạnh dẻo dai. Nhưng chúng ta đã bỏ bê yoga cơ thể, để tập trung vào nhận thức tinh thần; hoặc ngược lại, bạn lại quá tập trung vào yoga cơ thể mà lại quên "yoga" tinh thần. Nhiều người đã một thời gian dài không nhận ra cơ thể họ yếu ớt, cứ cố gắng thiền, nhận thức. Thật không khôn ngoan. 

Người viết đã từng phạm phải sai lầm này. Nên sự thay đổi ngay lập tức diễn ra. Bởi để có một sự nhận thức toàn triệt về cuộc sống; trước tiên, anh phải thấy được hình tướng không thể tách rời vô hình tướng. Và thế, anh không thể bỏ bê cơ thể để đi vào tinh thần; hoặc ngược lại. 

Nó là một.